"Біз біргеміз"балаларға арналған тренинг-жаттығулар/ Тренинг - упражнения для детей «Мы — одна команда»

Тренинг – упражнения для детей  «Мы — одна команда»

Цель:Сплочение детского коллектива, развитие эмоционального интеллекта, формирование навыков конструктивного общения и профилактика травли (буллинга).

Блок 1. Сплочение группы («Мы вместе»)

Упражнение «Клубочек» (Ритуал приветствия)

• Материал:Клубок ярких шерстяных ниток.
• Ход:Дети садятся в круг. Воспитатель закрепляет конец нити у себя на пальце и передает клубок ребенку напротив со словами: «Я рад тебя видеть, (имя), потому что ты очень добрый/умеешь быстро бегать/всегда делишься». Ребенок наматывает нить на палец и передает следующему с комплиментом.
• Результат:Когда все соединены нитью, воспитатель говорит: «Посмотрите, какая прочная паутинка нас связала. Если один дернет — почувствуют все. Мы — единое целое».

Упражнение «Мостик дружбы»

• Ход:Дети разбиваются на пары. Им нужно построить «мостик» (соединить руки, локти или плечи так, чтобы под ними мог проползти другой ребенок).
• Усложнение:Пары должны удерживать «мостик», пока вся группа по очереди не пройдет под ним.
• Смысл:Физический контакт и совместное удержание конструкции учат доверию и ответственности за общего «соседа».

Блок 2. Развитие эмпатии («Я чувствую тебя»)

Игра «Угадай эмоцию по голосу»

• Ход:Ребенок отворачивается. Другой говорит простую фразу (например: «Сегодня на обед суп») с определенным чувством: грустно, радостно, зло или испуганно. Водящий должен угадать эмоцию.
• Обсуждение:Сложно ли было понять чувства без слов? Как важно слушать не только то,чтоговорят, но икак.

Упражнение «Волшебные очки»

• Ход:Воспитатель «надевает» воображаемые очки: «Эти очки видят в людях только хорошее. Даже то, что человек сам в себе не замечает». Передавая очки по кругу, дети смотрят на соседа и говорят: «Через очки я вижу, что ты очень старательный/заботливый».

Блок 3. Профилактика буллинга и навыки общения

Игра-драматизация «Бумажный человечек» (Наглядная эмпатия)

• Материал:Вырезанный из бумаги человечек.
• Ход:Воспитатель говорит: «Представьте, что этого человечка обидели». Дети называют обидные слова (обзывательства, отказы играть), и на каждое слово воспитатель загибает или сминает кусочек бумажного человечка.
• Финал:Затем дети говорят добрые слова, чтобы «вылечить» его. Бумагу разглаживают, но она остается мятой.
• Вывод:«Следы от обидных слов остаются в сердце навсегда, даже если потом попросить прощения. Поэтому важно не делать больно сразу».

Упражнение «Стоп! Мне это не нравится» (Защита границ)

• Ход:Отработка навыка уверенного отказа. Дети учатся выставлять ладонь вперед и четко говорить: «Стоп! Мне неприятно, когда ты так делаешь. Перестань». Группа тренируется реагировать на этот жест — сразу прекращать любое действие.

Завершение (Рефлексия)

Упражнение «Сердце группы»

• Ход:Дети прикладывают ладошки к центру круга друг на друга (слоеным пирогом) и вместе трижды шепотом, а затем громко произносят: «Мы — друзья!».